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《不负时光》定档安悦溪邢昭林身份错位欢乐追梦

由安悦溪、邢昭林、朱颜曼滋、程枫领衔主演的＆ldquo；2019青春奋斗梦想进阶必修手册＆rdquo；《不负时光》9月26日曝光＆ldquo；平凡闪耀版＆rdquo；海报及＆ldquo；青春奋斗版＆rdquo；首发预告，

达喀尔拉力赛"死神"再降临 63岁老观众不幸身亡

本报讯（记者褚鹏）达喀尔拉力赛已进行到第七比赛日。雨战不仅给比赛增加了难度，更增添了意外。一名63岁的老年男观众，受法国车手里奥内尔·博德的车祸波及，不幸身亡。由于天降暴雨，导致第七赛段从玻利维亚乌尤尼盐湖到阿根廷萨尔

有助健脾养胃的三个养生小动作

教大家三个简单易学的养生小动作，有助健脾养胃。　1、吞津　每日上午10时前后，用舌体搅拌口腔，产生唾液后慢慢咽下，每日36次，可以清除大部分有害物质，有益健康。　2、揉腹　在胸和骨盆之间用手来回擦或搓。最佳时间为

李世石率先晋级梦百合杯决赛有望与柯洁会师

羊城晚报讯第二届Mlily梦百合杯世界围棋公开赛三番棋半决赛昨日在安徽合肥展开第二局较量，首局获胜的中国柯洁九段中盘不敌韩国朴永训九段；韩国名将李世石九段则零封队友安成浚六段，率先晋级决赛。柯洁第一局执白完胜朴永训，昨

“双百行动”进展情况媒体通气会长城润滑油分享经验

2019年7月31日下午，国务院国有企业改革领导小组办公室召开国企改革“双百行动”进展情况媒体通气会，国务院国有企业改革领导小组办公室副主任、国务院国资委副主任翁杰明出席会议，介绍双百行动整体情况。中国石化润滑油有限公司

土媒：上港2200万欧欲打包范佩西+纳尼

据土耳其媒体《自由报》爆料，中超上海上港欲从土超豪门费内巴切打包双星范佩西、纳尼。上港将为他们付出共计2200万欧元转会费，并向两人提供500万欧元的高额年薪。该媒体同时强调，买家不是今夏以1300万欧元从贝西克塔斯带走

中国长城召开自主安全、海洋信息业务工作会议

2019年7月4日，围绕中国电子和中国长城的战略部署，聚焦打造网络安全与信息化、高新电子两大核心主业，中国长城召开自主安全、海洋信息业务工作会议，对有关工作进行了重新部署和安排。“使命因艰巨而光荣，人生因奋斗而精彩”中国

江苏男排负北京对方外援太猛卢卫中直喊＂无解

面对北京男排两名强力外援埃德加和马绍尔的轮番冲击，江苏正荣男排主教练卢卫中赛后的评价只有两个字：无解！昨天，全国男排联赛迎来了第二阶段的较量，江苏正荣男排坐镇主场，以0:3的比分被北京男排横扫，三局比分为20:25、23

证监会依法对3宗信息披露违法案件作出行政处罚

新华社北京8月10日电（记者刘慧）近日，证监会依法对美丽生态违法违规案等3宗信息披露违法案件作出行政处罚。证监会依法对美丽生态、八达园林责令改正，给予警告，并分别处以60万元罚款，对直接负责的主管人员贾明辉、王仁年等5

吉林省住建厅原党组成员魏连章被开除党籍和公职

据吉林省纪委监委：日前，经吉林省委批准，吉林省纪委监委对吉林省住房和城乡建设厅原党组成员、副厅长魏连章严重违纪违法问题进行了立案审查调查。经查，魏连章违反政治纪律，对抗组织审查；违反中央八项规定精神，接受可能影响公正执行

李紫淇为无照好友提供车当陪练撞路虎车还争着担责任美丽村官

由于闺蜜马上要参加科目三考试，吉某提供自己的车在凌晨时分给闺蜜晋某当陪练，没想到闺蜜技术不佳，开出不足百米就在路口发生了事故，这时候吉某称是自己驾车造成的事故争着要承担责任，然而证人及监控均锁定肇事者。4 月 4 日，新

能帮助缓解背痛的6种运动

腰酸背疼等问题，大多由缺乏运动引起，那么，运动也是最好的＆ldquo；解铃人＆rdquo；。日前，美国《健康》杂志推荐了6种运动，帮助缓解背痛。　1、瑜伽。英国研究人员发表在《内科医学年鉴》上的研究显示，背部疼痛的患者

中医专家推荐减肥运动项目

世上没有胖女人，只有懒女人。也就是说，只要坚持锻炼，女人不可能成为胖子。中医专家推荐了几个锻炼方法，可以利用碎片时间来运动减肥。 1．腹式呼吸。腹式呼吸是让横膈膜上下移动，由于吸气时横膈膜会下降，把脏器挤到下方，因此

运动减肥法，秀出苗条身材

时机掌握春季减肥正当时一年之计在于春，减肥大计也可从春天开始。春光明媚，万物焕发勃勃生机，人的身心机能逐步进入活动高峰，这也给运动减肥、健美体形提供了有利的条件。春季气温适宜，身体水分流失少，此时减肥不会给身体各器官的代

滑沙 “飞”一般的感觉

滑沙运动是继滑冰、滑水、滑雪、滑草之后的另一新兴运动，玩家从高高的沙丘上踩着滑板急速下降，体会那种在酷热带来的刺激感受。【简介】滑沙，即乘坐滑板从高高的沙山顶自然下滑，滑板用木质、竹子、塑料等材料制成，坐在滑沙板上，两手

可以消除健身后疲劳的饮食

1、不要饮用过多的清凉饮料，如冷水、果汁等。2、要选用易消化的食品。动物性蛋白质可吃鸡蛋、香肠、鱼等。蔬菜也是理想食品。3、为补充盐份，可喝含盐的美味汤汁或吃咸味的蜜饯等。4、多吃水果，可作维生素的来源，又可调节胃口。5

常上肢疼痛可做拔高动作锻炼

手机尾号2073的读者：我今年50岁，从6月中旬开始就一只胳膊疼，一直疼到肩膀、脖子，这半个月来每天后半夜都会疼醒。小手指也感觉不舒服。同事说我可能是肌肉萎缩。请问我可能是什么情况呢？中日友好医院疼痛科主任樊碧发：您的

冬天健身更要讲究计划

编辑热荐：3周！走路也可以让你狂瘦冬季因为气候寒冷，持续的冷空气进入人体，刺激咽喉，引起上呼吸道的感染，容易使人患感冒、发高烧，如果此时进行一些有氧健身运动，就能有效抵制寒冷空气带来的诸多症状，还能在提高身体免疫力的基础

运动后不要立即吃东西

运动后不要立即吃东西有两个原因：一是运动时主管骨骼肌、心肌运动的大脑皮质中枢处于一种相对的兴奋状态，而其它部位则处于一种相对的抑制状态，胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少。二是运动时，大量血液分布在运动系统，消化系统的血液减少

健身是不是要吃营养品

许多人问：健身是不是要吃营养品？来问的人当然有瘦有胖各种体型，但同一个目的都是想变壮，营养品的光芒似乎盖过训练程度、饮食计画、休息品质，难道健身就一定要吃这些东西吗？我记得台湾以前的健美老将-郑海源前辈，在巅峰时期（举重

武术冠军被菜刀砍死男子不满分手设女友裸照为QQ头像三点全露十分不雅trg21

变态极了，不满分手，男子设女友裸照为QQ头像，这样来报复，令人厌恶！报道称，男子黄某不满女友阿玉提分手，一怒之下把对方手机摔了，结果被赔了钱。又是失恋又是赔钱，黄某心里越发不平衡，决定来一招狠的，于是他把阿玉的裸照设置为

张学友醒着做梦＂重庆李嘉诚＂101 亿现金买伦敦摩天楼韩子萱私拍种子

2014 年以来，英国房地产市场上最大的一项单项交易被重庆＂李嘉诚＂张松桥以 101 亿元现金拿下。5 月 1 日晚间，中渝置地（01224.HK）发布公告称，公司的间接全资附属公司以 11.35 亿英镑（约合人

体育产业发展论坛召开专家：优质产品匮乏严重

广州日报讯（记者白志标）昨天，2015中国体育产业发展论坛暨《中国体育产业发展报告（2015）》发布仪式在首都体育学院举行。与会专家认为，在国民生活水平不断提升的今天，优质体育产品与服务的匮乏严重阻碍我国体育产业发

催乳健美操给宝宝更多天然营养

1.靠墙壁边站立，举起两臂尽量往上伸长，然后轻轻放下手臂。注意脚跟不可举起。2.双手握成拳头，左右手轮流往前击出，当一只手往后拉回的刹那间，乳房一带会感到特别紧迫，有助于乳汁的顺畅。3.两臂向左右平举与肩成一条线，力求固

里约奥组委主席：奥运会不会受巴西大环境影响

自今年起，巴西的经济形势继续恶化，反政府游行也频繁发生，不过2016年里约奥组委主席努兹曼14日表示，里约奥运会不会受到巴西大环境影响。“无论是奥运筹备工作，还是运动员的备战，都没有任何影响，”努兹曼在巴西东北部福塔莱萨

南京小伙不做“低头族” 抬头邂逅大乐透19.8万

中国体育彩票排列5第15246期于2015年9月10日开奖，开奖结果：7 7 8 9 5。长春榆树市彩友于先生喜中1注排列5直选，奖金10万元。彩友于先生在领奖时表现得很兴奋，于先生对工作人员说：“太高兴了！竟然在我过节

张虹冬运会速滑女子500米夺金欣然接受女神称号

在今天进行的第13届全国冬季运动会速度滑冰女子500米比赛中，索契冬奥会冠军张虹以75秒17的总成绩夺冠，这也是她本届比赛收获的第二枚金牌。本赛季，张虹在副项500米项目上战绩惊人，不仅接连战胜该项目冬奥会冠军、韩国名将

面对背水一战以孙子名言励志恒大主场誓取红钻

羊城晚报讯记者林本剑报道：前两轮亚冠1平1负，广州恒大暂列小组倒数第一，这是恒大征战亚冠五个赛季以来从未有过的情况。本轮主场迎战浦和红钻，恒大队到了背水一战的境地，只有赢下对手，才能掌握出线的主动权。昨天，恒大俱乐部发

NBA-布拉德利3分绝杀绿衫军逆转骑士1-2

人民网4月28日电（王超）今天，＆ldquo；2016最具体育活力城市排行榜＆rdquo；发布，此榜单由人民体育与人民网舆情监测室联合发布，由大学体育产业发展研究中心提供支持。榜单涵盖全国334个地级行政单位及4个直辖市

网贷综合利率须明示

中国互联网金融协会日前发出通知，要求会员机构应在产品展示、广告、合同、宣传等渠道以醒目方式明示金融消费者所需承担的综合年化成本，对借款人给予清楚的风险警示，进一步强化对金融消费者权益保护工作的力度。通知指出，当前一些从业

生死战主裁判是恒大老冤家曾将里皮驱逐出场

虽说恒大目前已无退路，压力不小，但实际上浦和红钻极其惧怕与恒大对垒，赛前就拼命给自己打气，甚至造谣恒大有什么主场哨的照顾。浦和官网表示，“完全没必要对恒大这个对手感到害怕和尊重，这场比赛就是浦和红钻的复仇之战。”浦和官网

曝北京追周鹏转会费千万新疆更狠!2000万

周鹏要离开广东？新浪体育讯　北京时间6月16日消息，据内部人士透露，新疆男篮已经对周鹏开出了报价，年薪700万人民币，与此同时向广东开出2000万人民币的转会费。除此之外，北京队也有追逐周鹏的意向，转会费也在千万级。相关

北京冰雪运动上道：将联合社会力量组建冰雪队伍

新京报讯（记者田欣欣）昨日下午，北京市冬季运动管理中心在木樨园体校正式成立。北京市体育局将联合社会力量组建花样滑冰、冰球等十余支冰雪队伍。在昨日的大会上，北京市体育局与北京世纪星滑冰俱乐部有限公司、北京市冰球协会签订战

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高速男篮俱乐部总经理李志科和主帅凯撒在比赛前三个小时才来到球队酒店。两人没顾上休息，就投入球队备战。赛前，考虑到本场比赛的重要性，李志科还专门来到更衣室给队员们打气。最终，在这样一场重要比赛中，高速男篮拼了下来。距离比赛

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专家谈郭美玲:紧张造成事故仅发挥车的3成水平

在9日进行的2016达喀尔拉力赛第七赛段中，一名观众被撞身亡，这是本届赛事发生的第二起事故，也是这一挑战人类极限的拉力赛历史上第64起死亡事故。在事故的背后，我们有些疑问，到底什么是赛车，赛车运动有哪些规律，什么样的人能

6月份民生加银两混基逆市跌超6% 市场九成混基正收益

中国经济网北京7月8日讯（记者李荣康博）受益于股市的反弹，6月份权益类基金业绩也有所回暖，Wind数据显示，就混合型基金而言6月份有超九成产品取得正收益。然而，几家欢喜几家忧，中国经济网记者注意到，仍有十余只混基6

十大最佳燃脂运动

1、12分钟的自由泳，可以消耗836KJ的热量每天消耗836KJ的运动，每周进行3次，就可以远离肥胖的困扰。时间短且热量消耗大的游泳运动是节省时间的最好选择。同样是游泳，自由泳的运动量比较大，只需要12分钟就能消耗掉大量

阿森纳连续6年止步欧冠16强

北京时间3月17日凌晨，巴萨总比分5-1淘汰阿森纳，这也是温格的球队连续6个赛季止步欧冠16强。自2005-06赛季杀入欧冠决赛惜败于巴萨之后，在此后的10年中，阿森纳2次进入8强，1次进入4强，7次止步于淘汰赛首轮比赛

上海粮食和物资储备局举行2019年食品安全主题宣传日活动

中国经济导报讯记者张朝登上海报道7月4日下午，由上海市粮食和物资储备局主办、上海仪电溯源科技有限公司承办的上海市粮食和物资储备局2019年食品安全主题宣传日活动在徐汇区田林路192号无线电博物馆一楼展厅举行。宣传活动中

世界冠军邀请赛8强争雄 “最嫩”冠军成功登顶

广州日报讯（记者施绍宗）首届洛阳白云山杯围棋世界冠军邀请赛决赛昨天在洛阳嵩县白云山风景区锦源山庄进行，今年成为中国目前最年轻世界冠军的柯洁执白中盘击败芈昱廷，夺得本次比赛的冠军，并获得冠军奖金18万元，亚军芈昱廷获

彭帅透露将很快回归赛场坦言百分百恢复需时间

中新网12月25日电昨天下午，女单金花彭帅更新微博，向球迷们送上了圣诞祝福，她还透露自己将很快回归赛场。彭帅留言道，“圣诞节平安夜快乐，我也很快就能回到赛场上了，深圳会和良辰一起陪双打，准备奥运，单打会在二月开始。手术

单纯只依靠仰卧起坐很难减掉腹部“游泳圈”

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新华社北京9月10日电题：减轻基层负担、注重督查实效＆mdash；＆mdash；国务院16个督查组在各地一线真督真查新华社记者严格落实＆ldquo；八不得＆rdquo；要求，找真问题、见真实效＆hellip；＆helli

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周捷晒自拍一脸憔悴网友赞美翻称像尹恩惠(图)

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八卦剧场第一幕＆mdash；＆mdash；任务奖励：1657经验变异的虫子称号好好学习天天向上八卦剧场第三幕＆mdash；＆mdash；任务奖励：363034经验千年的束腰称号认真你就输了八卦剧场第六幕

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